Do-In & Tanz Workshop am 17. Mai, 2025

Mit Bettina Kohl

Tänzerin, Tanzpédagogin, Choreografin, und Shiatsu-Praktikerin.

Körper in die Bewegung

Im Do-In werden verschiedene Techniken (Automassage, Atem- und Dehnübungen) angewandt die es dem Körper ermöglichen sich von angestauter Energie zu reinigen, zu befreien und damit unsere Lebenskraft in vollem Tatenrang ausdrücken zu können. Dadurch wird die erneute Zirkulation in den Meridianbahnen angeregt und unser Organismus wieder in Schwung gebracht bzw. Spannung abgebaut.

Eine besondere Aufmerksamkeit wird auf das Zentrum (HARA) unseres Körpers gelenkt um uns mit unserem Wesenskern in Kontakt zu bringen und sich als Einheit zu erfühlen um mit sich selbst wieder eins zu werden.

Aus diesem Zentrum heraus werden wir dann in den Tanz gehen um unsere

authentische Bewegung zu spiegeln. Die erhöhte sensible Wahrnehmung von innen und außen ermöglicht es sich in einem Wechselspiel zwischen Autonomie und Gruppengefühl neu zu entdecken.

Durch geführte Bewegungsanleitungen werden die kreativen Kanäle geöffnet um alle Facetten unseres Seins zu entfalten.

Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf die Beziehung zwischen Atmung und Bewegung gelegt.

Spielerisch experimentieren wir verschiedene Dynamiken unserer Bewegungsabläufe um den Raum aus neuer Sichtweise zu erkunden und unsere Lebendigkeit auszudrücken.

Informationen zum Angebot:

• Wann: 17. Mai, 2025 - von 10:00 bis 13:00 Uhr

• Wo: Im Kulturzentrum PurPur - 79793 Wutöschingen-Horheim

• Preis: 40 €

Reservierung:

Julia Brumann-Hosp 07742/6244 julia@kreativtanz-klettgau.de